Warsztaty zdrowego gotowania mają na celu kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych dzieci. Gotowanie z przedszkolakami to nie tylko frajda i wspólnie spędzony czas, lecz również nauka, która zaprocentuje w przyszłości.
Podstawą warsztatów jest omówienie najnowszej „Piramidy żywienia” jako podstawowych zasad zdrowego odżywiania. Podczas wspólnego gotowania używamy sezonowych warzyw i owoców ze sprawdzonego gospodarstwa ekologicznego.
Na zajęciach dzieci mają możliwość wyczarowania pysznych i zdrowych przekąsek – oczywiście „bez cukru”. W zamian używamy takich słodkości jak prawdziwy miód, syrop klonowy lub daktyle.
Wspólne przygotowywanie potraw zachęca i dowartościowuje każdego przedszkolaka, dając mu wielką satysfakcję podczas degustacji wykonanego samodzielnie „dzieła”.
Pamiętajmy, że zaproszenie dzieci już od najmłodszych lat do wspólnego przygotowywania potraw jest jedną z ważniejszych dróg kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych.
Po każdych warsztatach rodzice otrzymują przepisy do rodzinnego gotowania w domu!
Podstawą warsztatów jest omówienie najnowszej „Piramidy żywienia” jako podstawowych zasad zdrowego odżywiania. Podczas wspólnego gotowania używamy sezonowych warzyw i owoców ze sprawdzonego gospodarstwa ekologicznego.
Na zajęciach dzieci mają możliwość wyczarowania pysznych i zdrowych przekąsek – oczywiście „bez cukru”. W zamian używamy takich słodkości jak prawdziwy miód, syrop klonowy lub daktyle.
Wspólne przygotowywanie potraw zachęca i dowartościowuje każdego przedszkolaka, dając mu wielką satysfakcję podczas degustacji wykonanego samodzielnie „dzieła”.
Pamiętajmy, że zaproszenie dzieci już od najmłodszych lat do wspólnego przygotowywania potraw jest jedną z ważniejszych dróg kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych.
Po każdych warsztatach rodzice otrzymują przepisy do rodzinnego gotowania w domu!
